带娃认真做好这四个方面的工作,宝宝不生病,家长多些安心
宝宝是父母的心头肉,含在嘴里怕化了,捧在手心怕掉了。生活中孩子生病了我们更是手忙脚乱,心痛不已,希望可以替宝宝承担痛苦。宝宝得病了,第一时间就要就诊,但是预防宝宝生病更重要,下面萌妈从穿衣、食物、清洁、卫生四个方面来讲怎么预防宝宝因为这些方面产生疾病。
(1)穿衣
1.宝宝的衣服面料应该选择纯棉的,因为纯棉的最贴合人体皮肤,对皮肤没有刺激。
2.内衣颜色不要太过鲜艳,因为过于艳丽的衣服颜料太重,对宝宝皮肤有刺激,并且做到一天一换。
3.千万不要宝宝选择化纤类衣服。
4.宝宝的衣服要跟大人的分开清洗,因为大人的细菌会带到宝宝的衣服上。如果选择机洗的话,洗衣机也要单独给宝宝准备一个,并且一月清洁一次。
5.给宝宝洗衣服要用儿童专用的洗衣液或者香皂,千万不要用洗衣粉,因为碱性太大,不易清洗,会刺激宝宝皮肤。
6.宝宝的衣服要放在太阳下暴晒,以此杀死衣服中的螨虫以及细菌。
7.要经常留意宝宝体温,适当的增减身上穿着的衣物。如果宝宝太热或者太冷都对宝宝不好。
(2)食物
1.一岁以下的宝宝尽量不要吃含盐食物,因为可能会损伤宝宝的肾脏。1岁以上的宝宝可以稍微吃一些,当然越少越好。
2.宝宝的餐具要认真清洗,避免化学残留。
3.宝宝吃多少让他自己决定,不能为了让吃完碗中的食物,就让他吃的太饱,否则引起消化不良,长期吃得过多还容易引起肥胖。
4.母乳以及奶粉喂养的宝宝,每天都要适当的补充白开水。如果宝宝出汗较多,应该增加宝宝的饮水次数,而不是单次的饮水量。
5.这些零食千万不要再让孩子吃了:①方便面,钠含量高,增加肠胃负担;②蜜饯,对身体发育不利。③奶茶碳酸饮料等,糖分高,对孩子身体发育不利,让宝宝改流失。④派类食品,危害宝宝心血系统。⑤膨化食品, 含铅,铝等金属元素,引起宝宝中毒。⑥果冻,应该孩子钙质吸收,对孩子有窒息危险。
6.零食不能代替正餐,睡前不要给孩子吃零食,否则容易让宝宝长蛀牙。
7.保证宝宝的食物都是新鲜,干净的,以免病从口入。
(3)清洁
1.给宝宝洗澡的次数:夏天的时候,三个月以下宝宝每天洗一次即可;三个月以上每天洗一到两次,但不要超过两次。其他季节:每周建议洗两到三次。
2.冬天给宝宝洗澡,水温36度上下,室温27度左右,洗澡时间不宜超过10分钟。
3. 给宝宝清洗屁屁要使用水温30度左右的流动性清水,女宝宝从前往后面清洗,男宝宝从后往前清洗。用的工具如毛巾,盆,沐浴露,不可用大人混用。尽量不使用爽身粉,尤其是女宝宝。
4.洗脸次数一天不可超过两次,不可太过用力,因为宝宝皮肤娇嫩,易对其皮肤造成损伤。
(4)卫生。
1.空气质量较差时,尽量不带宝宝外出,以免造成呼吸道,肺部疾病。如果不得不外出的话,也要给宝宝带上口罩。
2.保持室内清洁卫生,常开窗换气,保持空气流通。
3.宝宝使用的小褥子,床单被罩也要定期及时更换,以免对宝宝皮肤造成刺激,引起宝宝长疹。
4.夏秋时节,使用蚊帐防蚊,不要用蚊香,因为蚊香有轻微毒性。
今天的分享就到这里了,希望对宝爸宝妈们有所帮助,觉得喜欢的话,就关注我吧,每天分享育儿知识,你的点赞、评论、转发、收藏、关注就是对我最大的支持。祝您跟您的宝宝幸福健康!
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