@重庆

毛不易 -「平凡的一天」专辑

1. 保持快乐

经常有时间越过越快的感觉，比如一不小心就快30岁了。

可是当朋友发给我一张上一届世界杯看球的照片，我又觉得时间很慢很慢。发生了这么多事情，也就是四年而已。

这种关于时间的错觉经常让我很恍惚。

四年前的那场球赛已经基本不太记得，但是小时候的那个夏天，放学狂奔回家，抱着西瓜坐电视机前小板凳上等着看大空翼的日子，倒是真想重来一遍。日本对阵比利时那场比赛，球迷看台上打出了足球小将的巨幅Tifo，竟然有一点想哭。

作为一个连伪球迷都算不上的人，这一刻也觉得世界杯真是汇聚了地球上所有的美好，有趣，多彩，带给人们真实的惊喜和喜悦。

真好啊，人类终于也有一个理由聚在一起纵情欢乐，喝酒和跳舞，热泪盈眶。

而不只是谈论房价和汇率，不只是如何借杠杆，炒着炒那，垂头丧气，一塌糊涂。

当然，很多东西没有是应该的，有了才是神迹。

2. 保持运动

2018年过去一半，我想起自己跨年时候在心里定下的flag，大概完成了60%吧

反思自我和观察别人，发现能不能做成一件事情关键还是在于执行力（虽然这么说很俗）。如果等所有条件都准备好再开始，那么大概率就是拖着拖着就没了。

时刻在心中默念：1 马上去做；2 完成比完美重要。

有时候把愿望和目标说出来，反而能够倒逼自己去尽力达成，藏在心里默默努力其实也很容易说算了。算了毕竟不是一个好词。

今年最大的收获是保持运动。不是浑水摸鱼地在跑步机上走路，是每次实打实地训练60分钟，每个月1000分钟以上。强度有多大呢，就是教练每次都会和大家说，不要担心，外面有两台救护车随时待命

（开玩笑啦，如果心脏有什么问题的朋友，一切慎重。）

我在朋友圈发了这张照片，大家都感叹怎么图上的每一个女生都身材这么好。大概这就是环境的力量吧。

胖子总是相似的，瘦子却各有不同的。即使是：不显胖，不胖，瘦，苗条，身材好，这些差不多意思的词，看上去其实完全不同，好看的手臂线条不会是天生的。

一次一次地刷新体能和力量的阈值，很爽。

其实生活里其他事情也是一样的，没有那么难，也没有那么容易。只是这个跨过去的阈值不会那么立竿见影，所以大多数人轻易放弃。但是你要知道，总有人耐力比你好。

早晨运动的bonus就是以hard模式打开新的一天，接下来不管遇到多么狗血委屈要哭的事情，我都还挺平静的，觉得没什么大不了的。

当然如果你不喜欢健身，找一项对抗性的运动，更能让你找到乐趣的同时又保持身材。反正我已经安利身边七八个小姐妹，都加入拳击邪教了。

下半年的flag是认真学习滑冰和网球，明年再来和你们汇报~

3. 保持温柔

每年和KK吃一顿饭，这是持续很多年的一个习惯。因为每年夏天他会来长沙开会，然后我们就会聊聊这一年做了什么事情，有什么改变，学了什么新东西，发现什么好吃的餐厅，交换各自的傲慢与偏见，以及对各种行业潜规则的不屑一顾。

KK比我大四岁，又和我算是同行，所以方方面面都是我的前辈。每到吃这顿饭之前，我都觉得像期末考试，会很忐忑地回忆过去这一年我所做的事情有没有意义，自己有没有成长。

他除了在商业和艺术领域才华横溢之外，也很让女孩子喜欢。有一次我在朋友圈转发了我们合作的文案，然后马上有follow他很久的小姐姐找我要他的微信号，而且是愿意花钱买的那种。我......

每一年吃饭，他身边都坐着一位不同的姑娘。但是今年他是一个人来的，也变得温和和谦卑了许多。

突然说了一句：“你知道吗，现在我会爱上，我看见的大多数孩子。哪怕我知道选择那种生活，意味着浆糊与争吵。”

“哪怕我知道那样我需要在很多个晚上，失去睡眠的权利。但是，我愿意。我就想一回家就躲进厨房，天天做饭给我的儿子和女儿吃。”

你看，收服PLAYBOY的从来不是哪个具体的美人。

是时间。

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