立春之后,多给孩子喝这种粥,消积食养脾胃,个子猛长脑瓜也聪明
立春已经有一段时间了,春季本来就是孩子长个的时候,这个时间,家长也特别注重给孩子的营养补充,不能错过这个黄金的发育季节。但是,往往积食会找上门,堵住了孩子脾和胃,营养供应不上,简直是给孩子拖后腿。
孩子积食不仅仅影响食欲,堵住孩子的脾胃,营养吸收不完全,影响孩子的长个和智力发育,同时还会给孩子造成各种问题。
1.积食引起孩子发热
孩子积食后,手足心以及腹部发热情况比较明显。很有可能牵动孩子整体的温度,很多孩子在积食后会出现发烧的情况,但是积食引起的发热一般不会超过38.5度,并且手足心得额温度高于腋下的温度。
这个时候,很多家长就会把孩子的这种情况,认为是发烧了。给孩子喂了退烧药之后,孩子体温也是反反复复,控制不住,根源其实在孩子体内的积食上。积食积久发热,很容易影响孩子的体温。
2.积食引起孩子便秘和腹泻
孩子积食后,说明身体里的食物已经超过了孩子脾胃的承受能力,这时候消化问题就产生了。容易上火的孩子,就比较容易便秘,大便干燥,有的孩子还会出现便头干燥,后面软的情况。脾虚的孩子就比较容易拉肚子,腹泻的情况就比较多,味道是酸腐的气味。
这个时候家长不要给孩子用开塞露或者吃一下止泻药,不能简单地认为孩子就是便秘或者腹泻了,要从积食本身出发,清理体内积食,孩子的消化问题自然就好了。
3.积食引起孩子咳嗽
脾胃有一个最重要的功能就是运化水湿,最近流感比较流行,孩子有点头痛咳嗽,就觉得是感冒了,赶紧给孩子吃上药。积食也很容易引起孩子咳嗽,食物存在身体里面,增加了脾胃的负担,影响了脾胃运化水湿的能力就会下降,从而影响肺部,孩子就开始咳嗽。
这样的咳嗽久咳不愈,并且还会牵扯孩子感冒发烧等等情况。家长别担心,立春了,多给孩子准备这种粥,经常喝调理脾胃,个子高发育好!
1.蔗果多糖粥:主要就是蔗果多糖和粳米就可以了。本身蔗果多糖就能够给孩子调理脾胃,减轻脾胃的负担,还能够缓解孩子消化方面的问题。把粳米煮熟,放置温凉以后,加入蔗果多糖就好了。
2.还要准备黄棘水:黄棘水对清理孩子的积食特别有效果,做法也很简单,家长买来黄棘末,用温水冲开,每天给孩子喝。孩子的很多问题,其实都是积食引起的,清理孩子体内的积食才是解决问题的根本。
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