产检医生提醒,孕期这三种食物要少碰,可能引起宫缩哦
众所周知,孕妇是个特殊的群体,身上背负着伟大的任务。怀孕摄入的营养物质要满足胎儿的需要,尤其是胎儿在妊娠中、晚期发育迅速,所需营养物质不仅数量较大,而且要求全面合理,否则由于妊娠时孕妇的血容量多,孕妇很容易发生贫血,而且胎儿发育不良。因此,孕妇要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,应注意多吃鱼、鸡蛋、牛奶、瘦肉及豆制品、水果、蔬菜等,必要时可加服铁剂、钙剂等。
都知道怀孕期间会有很多禁忌,特别是食忌,为了孩子可以健康成才,所以妈妈们有各种怕!因为有很多食物在如果准妈妈在怀孕期间食用或过多食用的话,都会造成对自己和宝宝不好的影响。因此,孕期饮食要易于消化吸收,少吃或不吃辛辣刺激食物。产科医生提醒,孕期以下这三种食物要少碰哦,可能会引起宫缩哦,孕妈妈们要注意了哈!
第一,韭菜
韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否则大量粗纤维刺激肠壁,往往引起腹泻。有的人不能晚上吃韭菜,吃了后觉得烧心,不舒服!韭菜偏热性,多食易上火,因此阴虚火旺者不宜多吃。胃虚有热、消化不良不宜食用。而且韭菜有兴奋子宫,加强子宫收缩的作用,所以孕期还是要少吃韭菜。
第二,久存的土豆
土豆放久了会发芽,发芽的土豆可引起食物中毒,这一点早已为人们所知。但虽未发芽、可贮存时间很长的土豆对人有什么影响却很少有人知晓和重视。土豆中含有生物碱,存放越久的土豆生物碱含量越高,食用这种土豆可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。当然,人的各体差异很大,并非每个人食用后都会出现异常,但孕妇还是不吃为好,特别是不要吃长期贮存的土豆。即使将土豆的芽去掉、削去土豆皮,口感也是麻的,证明毒素不能完全去除。所以,喜欢吃土豆的孕妈妈还是吃新鲜土豆吧。
第三,荸荠
荸荠 ,又称为地栗。荸荠是很常见的水果,但是它不是一年四季都有的。在荸荠上市的时候,很多人都会买来吃,或者生吃,或者烧汤。果实呈扁圆球形,肉质白嫩,脆甜多汁,鲜美爽口。但是孕期还是要注意的,因为荸荠属于寒性的,滑利的食物,对于怀孕初期是具有一定的影响。如果没有注意饮食的话,孕早期吃太多,是会导致子宫收缩,可能会导致流产。
相关阅读
最新文章
随机推荐
- 2018全球13国玩具市场上半年销售达到184亿美元!揭秘潮玩贡献!
- 搜影大师:活跃用户直线上升 低吸中国育儿网络
- 怀孕18周,每一次感觉到小家伙的动,你是男生还是女生呢
- 宝宝缺钙还是缺锌,看这几个地方,一看一个准!
- 独家推荐—台湾必备婴儿护肤品:宝岛宝宝博士
- 如果哪天我变成了泼妇,请记得我曾经也温柔过
- 管城区催乳师 催乳除了下奶,这些好处有人告诉你吗?
- 哈佛大学教授:教育的目的不是学会一堆知识,而是学会一种思维
- 蛋小黄助力首届邮政农民丰收节,一颗好蛋引发关注
- 秋天了!给孩子煲这几种粥,少生病,又长个!
- 恭贺羊羊100“11年·初心不忘”晚会圆满落幕,辞旧迎新喜迎2017
- 孩子6岁前必须立下的6条规矩
- 怀孕19周做什么胎教游戏?学会这个,宝宝站立早走路早
- 孕期旅行,对的时间遇到对的地方,是一大“孕事”
- 儿童教育市场迎来新一轮红利 touchBOX小创客开放加盟
- 抓住补钙黄金期,纽麦福牛奶挖掘宝宝身高潜力
- 你赞同“虎妈”的育儿理念吗?为什么?
- 生完孩子你们怎么和孩子相处?网友:看他那么丑,每天都不想理他
- 宝宝的8大“不愿意” 妈妈该怎么办
- 七大母婴育儿知识,宝妈们知道吗?
最新评论
更多评论